連休も折り返し♫ お休みもあと2日なのに在宅勤務も続くのでお休みがまだまだ続くような気分になってしまします。。。 さて今日は、久しぶりにこのこを使いました!! ダンベル!!! 1kgです。 今日は、ダンベルを使って筋トレを頑張りました。 たった1kg…
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